Mamãs em Movimento - Exercício de recuperação pós-parto (Terças e quintas-feiras às 10h30)

Body Mix Go - Aula intensa, em circuito, onde num curto espaço de tempo ocorre um elevado gasto calórico, favorecendo a perda de massa gorda (Segundas e quartas-feiras às 12h15)

Body Mix - Uma aula de grupo diversificada, onde o trabalho com diferentes materiais estimula o corpo e a mente, melhorando a condição física geral, a tonificação muscular e favorece o gasto calórico (Terças e quintas-feiras às 18h15)

As inscrições são feitas na Piscina Municipal Carlos Manafaia e o local das aulas é o Pavilhão Multiusos de Sines.