O objetivo do projeto é promover a melhoria da qualidade de vida dos participantes, incentivando a prática desportiva e a aquisição de um estilo de vida saudável.

Além disso, o Sines em Movimento pretende convidar à descoberta da cidade e das suas características singulares, e, simultaneamente, fomentar o desenvolvimento da economia local, o património material e imaterial e o posicionamento da cidade e o seu potencial turístico de relevância no Alentejo Litoral.